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6 réflexions sur « Série astuces 9 création Richard »
Merci Richard pour ces astuces bien-être mais je suis trop vieux pour le yoga ,y’a que le Sava sana (posture de la mort) qui sera plus simple !
Je ne sais pas Jean Pierre qui est le plus vieux de nous deux. avec mes 87 printemps je pense que c’est moi. Mais la posture du cadavre, malgré son nom peu flatteur, est une source importante de bienfaits auprès desquels il serait bien dommage de passer à coté. tôt ou tard qu’on le veuille ou non on passera par là……
c’est la vie …
BOOUUUUUHHHHH ! Ce n’est plus pour moi ! Intéressant à lire malgré tout, bien sûr !
Bisous
c’est normal, docteur ? quand j’essaie une de ces positions, cela craque de partout !!!
quand tout est rouillé, il faut huiler cher Ami
Merci Richard